Beste Matthijs Dekker,
Hartelijk dank voor uw inschrijving voor de 9.2 kilometer.
Kijk regelmatig op http://www.grachtenloop.nl voor de laatste informatie over de Haarlems Dagblad-Life Fit Grachtenloop.
A.s woendag ga ik het beginnerschema afronden met een duurloop van 30 minuten. Daarna pak ik meteen het volgende schema op, om dat half uur uit te bouwen naar een uur.
Dat hardlopen, dat bevalt me wel.
6 opmerkingen:
Je gaat nu toch niet weer te hard van stapel lopen!!! Pas toch op.
En zie ik nu goed dat die loop op vrijdagavond is? Dat is wel jammer want anders had ik graag mee gedaan,
Nee, natuurlijk loop ik niet te hard van stapel. Ik volg (net als de vorige keer) gewoon keurig een schema.
Inderdaad jammer dat je niet mee kunt lopen. :-(
misschien was de overgang tussen crosstrainer en buiten lopen te groot, maar nu je gewend bent buiten te lopen zal het zo'n vaart niet lopen met te hard van stapel lopen, denk ik als leek, maar ja, niek is geen leek
We hebben 20 juni een bruiloft anders had je zeker een supporter gehad, nu maar op afstand.
Ren je zelf niet voorbij hoor!
m
20 juni 20.45 is er een kwartfinale (EK voetbal). Dus als ik die na afloop bij jou kan kijken, heb je een supporter ;-)
Sus
Voetbal kijken? In mijn huis?
Tuurlijk. Neem je wel zelf een kabelaansluiting mee Sus, want ik heb UPC al heel lang geleden de deur uit gedaan. :-)
Een reactie posten